ИНТЕНСИВ 6.0
Дата старта - уточняется!
Совместный путь к стройности, красоте и прекрасному настроению на весь следующий год.
Что будет в программе Интенсива:
Программы тренировок для зала и для дома
Акцент на ягодицы
2 уровня сложности
Сопровождающие видео с техникой
МФР (миофасциальный релиз)
Устранение спазмов и "слипания" тканей
Работа с позвоночником
Укрепление, повышение его мобильности, а также мобильности грудной клетки
Планы питания
И понятные инструкции по их оптимизации под себя лично
Работа с лицом
Комплексы для расслабления лицевых мышц и снятия спазмов, провоцирующих морщины
Улучшение кровообращения и питания кожи
Работа с шеей и трапецией
С целью усиления мозгового кровообращения, питания кожи и волосистой части головы
Тазовое дно
Укрепление и поддержание тазовых органов и сексуального здоровья
Мотивация
Моя поддержка и каждый день новые задания
Чат
Можно задавать мне вопросы
Каждый последующий Интенсив мои дорогие участницы получают не только новые тренировочные программы, но и дополнительные знания и навыки, позволяющие сохранить красоту и молодость.
В этот раз, помимо самих тренировок, мы уделим много внимания нашему лицу, позвоночку, растяжке, а также расслаблению тела.
ФОП Борисова Анна
ЕДРПОУ 3249821285г.
Киев
