Программа FitBody 2.0
Это программа для тренировок в тренажерном зале 2-ух уровней сложности, включающая по 5 уникальных тренировок в каждом уровне.
Программа отлично подойдет и для похудения и для массанабора.
Акцент на ягодицы и ножки, но очень активно прорабатываются ВСЕ мышцы тела.
ЦЕНА: 30 $
25 $
Видео с техникой
Каждое упражнение в программе сопровождается видеороликом, где я подробно рассказываю все нюансы техники выполнения упражнений.
Самые эффективные упражнения
Подобраны самые эффективные упражнения для проработки женского тела, которые дают максимально заметный результат в кратчайшие сроки.
2 уровня сложности
по 5 совершенно разных тренировок в каждом уровне, которые необходимо будет выполнять по очереди без привязки к неделе.
Инструкция
Подробные пояснения по использованию программы, а также дополнительные рекомендации для повышения тренировочного результата.
План питания
Полезный рацион для здорового похудения.
Рекомендации для набора мышечной массы.
МФР
Освоение техник миофасциального расслабления (самомассажа).
Выполняется в отдельный день или после тренировки.
Chatium
Приложение для смартфона, которое позволит пользоваться программой и просматривать видео максимально удобно.
Чат
Возможность задавать мне вопросы прямо в приложении.
Результат
Я даю исключительно честную информацию в своих курсах и не трачу Ваше время на "пустые", потенциально опасные и малоэффективные упражнения.
ФОП Борисова Анна
ЕДРПОУ 3249821285
г. Киев
